fbpx
Menu Close

Start to triathlon
Go All Out

Active and ambitious person?

Take on the challenge and Start to Triathlon!

All Out Triathlon Coaching will guide you from your first training to the finish of your first race. And maybe one day even an Ironman?

"Het proces om naar zo’n doel toe te werken is uitdagend maar enorm motiverend. En de wedstrijd geeft je een onbeschrijflijk gevoel, dat weken in je kleren blijft hangen."

Evie Snoeckx

Podiumplaats in 1ste triathlon

"Toen ik aan de eerste training van mijn schema begon, had ik nooit durven denken dat ik slechts 8 weken later aan de start zou staan van mijn eerste triathlon. Wat een zalig gevoel!"

Didier Vangrootloon

In 8 weken klaar voor 1ste triathlon

Intake

  • What are your goals?
  • What is your current level of fitness?
  • What does your life look like? Do you have kids, a busy professional career,… and how much available time is there for training?
  • How does our All Out Triathlon Coaching concept fit into this equation?

Is there a match? Let’s go All Out!

1

Race Selection

Together, we will select a race scheduled in 4 to 6 months. That is the minimal amount of time we need at All Out to get you at the starting line in the best possible shape.

2

Training Plan

We will create a detailed training schedule you can consult in the (free) digital platform TrainingPeaks.

We ensure this schedule is doable within the context of your life (work, kids, …) while still striving for the best possible result!

3

Communication between coach and triathleet

  • We strive for the optimal communication between coach and triathlete throughout the entire trajectory
  • Constructive feedback by the coach keeps the athlete motivated and maximizes his or her potential
  • The information the triathlete shares with his or her coach is of crucial importance to stay up-to-date and make adjustments to the plan where necessary
 
4

Information and advice

All Out informs you about the what, why, when and how of our sport. On top, we give advice about the gear and nutrition you need to complete your training and races.

5

Race day

We prepare you for D-Day, the day you will complete your first triathlon!

 
6

Start to triathlon packages

  • Training Schedule Swim – Bike – Run in TrainingPeaks
  • Continuous feedback on training data
  • Weekly contact moment of 30 minutes (Skype, WhatsApp,…)
  • In depth race preparation
  • Basic Nutritional Advice
  • All Out partnerships: discounts & special offers via different partners (nutrition, gear, ...)

Dit is niet noodzakelijk. Een degelijk conditionele basis is uiteraard een pluspunt, maar geen absolute vereiste. 16 weken zijn voldoende om een gemotiveerde en gedisciplineerde athleet klaar te stomen voor een sprint triathlon!

 

Een goede crawl techniek helpt je uiteraard sneller doorheen het water, maar is niet vereist voor een sprinttriathlon. Ook met schoolslag kom je al ver! Wil je toch crawl onder de knie krijgen? All Out biedt ook specifieke zwemlessen aan voor (startende) triathleten.

 

De basisinvestering valt relatief goed mee. Je leest er alles over in dit artikel.

 

Uiteraard! Het overschrijden van de meet zal je zeker inspireren tot een volgende uitdaging. All Out traint athleten over alle afstanden: van kwart triathleten tot doorwinterde Ironman triathleten.

 

Start to triathlon? Go All Out!

Are you convinced? Ready to accept the challenge? What are you waiting for? Contact us now!